Chá para Retenção de Líquido
A retenção de líquido, ou edema, é um incômodo comum que afeta milhões de pessoas, manifestando-se como inchaço, principalmente nas pernas, tornozelos e abdômen. Embora diversas causas estejam envolvidas, desde hábitos alimentares até fatores hormonais, a busca por soluções naturais e eficazes é constante. É nesse contexto que os chás diuréticos se destacam como aliados poderosos.
Ricos em compostos bioativos que auxiliam na eliminação do excesso de água e toxinas do corpo através do aumento da produção de urina, esses chás representam uma maneira deliciosa e simples de complementar a hidratação e combater o inchaço. A seguir, exploraremos os melhores chás para alívio da retenção e como incorporá-los na sua rotina para uma sensação de leveza e bem-estar.