Chá para Retenção de Líquido
A retenção de líquido, ou edema, é um incômodo comum que afeta milhões de pessoas, causando sensação de inchaço, peso e desconforto, especialmente nas pernas, tornozelos e abdômen. Embora fatores como dieta rica em sódio, sedentarismo e alterações hormonais contribuam para o problema, a natureza oferece aliados poderosos para combatê-lo. Entre as soluções mais tradicionais e acessíveis, o chá diurético se destaca. Há séculos, diversas culturas utilizam infusões de ervas com propriedades que auxiliam o organismo a eliminar o excesso de água e toxinas. Descubra como a sabedoria das plantas pode ser incorporada à sua rotina para aliviar os sintomas da retenção e promover um bem-estar mais leve e saudável.